Kunpen Lama Gangchen

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Alfredo Sfeir Younis

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Elenco degli insegnamenti

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	04-11-05
	Farsi coraggio per andare avanti Il maestro buddista Chogyam Trungpa diceva che lo scopo della vita consiste semplicemente nell’andare avanti e fare della vita una sorta di “risveglio” invece di rimanere “addormentati”. La capacità di continuare ci aiuta a percepire che nessun problema è senza uscita. Andare avanti significa non lasciarsi prendere dall’inerzia, dalla paura o dall’irritazione.	Letto 3790 volte

	04-11-05
	Desisti dalla Frustrazione! Quando ci diciamo: “Ho fatto quanto potevo e non è andato bene” più di tre volte sullo stesso soggetto è ora di desistere: andarsene, sconnettersi dalla fonte della frustrazione. Desistiamo da qualcuno o da una situazione quando facciamo la decisione di non lasciarci più toccare da essa. Non basta non volerla più.	Letto 2466 volte

	01-09-05
	Le Sette Meditazioni Illimitate Le Sette Meditazioni Illimitate ci regalano l'energia necessaria allo sviluppo del grande cuore di Bodhicitta, che espandendosi ci porta ad assumere la responsabilità di curare tutti gli esseri del samsara e l'ambiente. Ed è proprio trasformando l'egoismo in altruismo che compiamo un atto di profonda guarigione. Le Sette Meditazioni Illimitate ci donano bellezza interiore e una moralità, un punto di vista, un obiettivo comuni, condivisi da tutte le religioni. Lama Gangchen.

	13-06-05
	Autoguarigione Ngalso: la Motivazione Motivazione significa programmare la nostra mente ed energia per la giornata, o prima di intraprendere un'attività, in modo da ottenere risultati positivi. Al mattino, quando ci svegliamo, dovremmo cercare di ricordarci che la natura originale della nostra mente è pura come il cristallo e pensare: "Oggi starò in pace e in qualunque situazione non reagirò in maniera negativa". Lama Gangchen

	30-05-05
	Autoguarigione NgalSo: usare il mandala Il termine sanscrito mandala letteralmente significa "cerchio": in realtà è uno spazio sacro simmetrico colmo di energia. Rappresentazioni di mandala si trovano in molte tradizioni spirituali, buddiste tibetane, induiste e giainiste, così come in molte culture indigene come quelle degli indiani americani e degli aborigeni australiani. Lama Gangchen

	27-05-05
	La Guru Puja La Guru Puja (Lama Ciopa in tibetano) è qualcosa di veramente straordinario per i praticanti del buddismo. E' un compendium di insegnamenti delle tradizioni Theravada, Mahayana e Vajrayana che mostra come integrare le pratiche di lam rim, lojong e mahamudra e che aiuta a meditare sui tre principali Yidam della scuola Gelugpa: Yamantaka, Guyasamaja ed Heruka. Praticando la Guru Puja si soddisfano tutti gli impegni che si sono assunti durante le iniziazioni tantriche. Lama Gangchen

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