I metodi di autoguarigione sono l'essenza degli insegnamenti
di Buddha. Lama Gangchen qui ci invita a sperimentarli e a riconoscere
il nostro nemico interiore, responsabile delle malattie che
ci affliggono. Siamo tesi all'autodistruzione: siamo noi a creare
le nostre malattie. L'unica nostra possibilità di salvezza
è invertire la rotta e scegliere l'autoguarigione. Autoguarigione,
in fondo, significa semplicemente fare ogni giorno un'azione
positiva in più e una negativa in meno. Questo libro
per chi gode di buona salute è una protezione, per chi
è sofferente è una medicina.