Autoguarigione tantrica per il corpo e la mente. Un metodo per
la pace interiore e universale che collega questo mondo a Shambala.
Per molti anni Lama Gangchen Rimpoche ha cercato di creare un
metodo semplice e diretto, che permettesse agli occidentali
di sviluppare l'energia spirituale nella vita di ogni giorno.
Lama Gangchen, osservando il modo di vita di noi occidentali,
ci propone la maniera più appropriata per risvegliare
la nostra innata, pura natura di Buddha.
Il libro offre una serie di esercizi di meditazione che possono
essere eseguiti in modo esteso, intermedio o condensato. E'
possibile scegliere uno solo, o alcuni di questi esercizi e
"sperimentarli" con concentrazione e sentimento. Ogni
pratica contiene l'essenza di tutte le altre, così come
ogni ciakra contiene l'energia degli altri ciakra e ogni elemento
contiene l'energia dei cinque Diani Buddha.
Artigianato
